{"id":3878,"date":"2017-04-14T10:06:38","date_gmt":"2017-04-14T08:06:38","guid":{"rendered":"http:\/\/shabbychicmania.it\/public\/blog\/?p=3878"},"modified":"2017-04-14T10:39:06","modified_gmt":"2017-04-14T08:39:06","slug":"la-lavanda-per-la-salute-e-in-cucina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shabbychicmania.it\/public\/blog\/la-lavanda-per-la-salute-e-in-cucina\/","title":{"rendered":"La lavanda: per la salute e in cucina"},"content":{"rendered":"

\"\"La lavanda regala tanta bellezza e tanto profumo<\/strong>. Ma le sue doti non finiscono qui: oltre all\u2019uso ornamentale, trova impiego in medicina, erboristeria, cosmesi e persino in cucina. Fin dal lontano passato questa pianta \u00e8 stata coltivata per le sue numerose propriet\u00e0 officinali; l\u2019olio essenziale contenuto nei fiori e nelle foglie ha un\u2019azione battericida e antisettica che era importantissima in tempi in cui l\u2019igiene era molto scarsa. Il nome della pianta, lavanda, deriva proprio dal termine \u201clavare\u201d.\u00a0<\/p>\n

\"\"Il bagno alla lavanda<\/strong> veniva praticato sia per conservare la bellezza della pelle che per le sue propriet\u00e0 disinfettanti e depurative, L\u2019indiscussa funzione rilassante della lavanda \u00e8 utile per favorire il sonno: bere una tisana alla lavanda \u00e8 un ottimo rimedio contro ansia, stress, nervosismo e insonnia. Utili anche i sacchettini colmi di fiori,<\/strong> da tenere vicino al cuscino, dove svolge una blanda ma efficace azione sedativa, ansiolitica e distensiva, del tutto naturale e priva di controindicazioni. Per queste stesse ragioni, l\u2019infuso di lavanda aiuta a placare il mal di testa da affaticamento e a prevenire e combattere gli attacchi di panico. Inoltre, allevia i fastidi causati dai raffreddori di origine allergica.<\/p>\n

\"\"Alcune gocce di olio essenziale di lavanda su un batuffolo<\/strong> di ovatta sono utili a scopo disinfettante, le sue propriet\u00e0 attive combattono i dolori causati da reumatismi e contusioni, e placano il prurito da punture d\u2019insetto.<\/p>\n

\"\"La funzione rilassante della lavanda \u00e8 utile anche a scopo cosmetico.<\/strong> L\u2019applicazione quotidiana di compresse tiepide imbevute dell\u2019infuso, preparato con 60 g fiori secchi lasciati per 15 minuti in un litro di acqua bollente, distende e rassoda la pelle, combattendo le prime rughe. L\u2019infuso pu\u00f2 essere utilizzato anche come tonico, dopo aver tolto il trucco.<\/p>\n

\"\"Ma non \u00e8 tutto. La splendida e profumata lavanda trova impiego anche in cucina:<\/strong> \u00e8 un ottimo ingrediente aromatizzante per biscotti, creme, gelati, torte e cupcake. In Provenza, i rametti di lavanda vengono utilizzati insieme ad altre aromatiche, come salvia e rosmarino, per insaporire le carni. Anche in Italia ci sono ricette da provare: per esempio il risotto al rosmarino e lavanda, un\u2019antica preparazione di origine ligure, oppure i biscotti al miele di lavanda, delicati e ideali anche per i bambini.<\/p>\n

\"l001\"Un ultimo, importante vantaggio: il suo gradevole e benefico profumo, utilizzato in aromaterapia per favorire la serenit\u00e0 e la concentrazione negli studi e sul lavoro, tiene lontano le zanzare ed \u00e8 quindi utile in balcone e in giardino come repellente per i fastidiosi insetti.<\/strong><\/p>\n

La coltivazione della lavanda \u00e8 facile anche in vaso<\/a>, le piantine vanno coltivate in vasi larghi e profondi<\/strong><\/p>\n

Ph. via<\/strong> Pinterest<\/a><\/strong><\/p>\n

Fonte info: Viridea<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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